【できる自分になる方法2選】新しいことにチャレンジできる

ひとりごとなので聞かないで下さい。いや、聞いて下さい。

できる自分になれるんです。できる自分になる方法があります。
ぼくがそうですから。

何度もダイエットに失敗していましたが、成功することができました。
体重は10.0kg減、体脂肪率は8%減、BMIは3減、内臓脂肪レベルは4減少です。

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そのことがきっかけで今、色々なことにチャレンジすることができています。

SNS/ITにうといぼくが、こうやってブログ記事を投稿しています。
株などまったく分からなかったぼくが、米国市場に株式投資しています。
健康に無頓着だったぼくが、運動、食事、睡眠などを管理しています。

ぼくが、できる自分になった方法を2つ紹介します。

【できる自分になる方法2選】

これまで自分一人でのダイエットには何度も失敗してきました。
コロナの影響で在宅勤務になり、時間が取れるようになったこともあり、思いきって、有料のトレーナーの指導のもとでダイエットを行う会員になりました。

管理されることで成功に至りました。まさに環境を変えた結果でした。

別にお金を払ってダイエットしろと言っているわけではありません。
お金払わなくたっていいんです。やり方を変えればいいんです。
やり方を変えれば、これまでと違った状況になるわけですから、すなわち環境が変わります。

これまで自分一人でやっていたダイエットを家族や友達など人に宣言したり、状況や結果を報告することでやり方が変わり、環境が変えられます。

何かをやってうまくいかない時、結果が出ない時、環境（やり方）を変える必要があります。環境を変えてみて下さい。

これまで、何度もダイエットに失敗してきました。
いつも「○○すれば痩せる」のキャッチフレーズにばかり目が行ってしまい、本質的なところが分からないまま、実践してしまっていたからです。

でも、なぜ人は太るのかのメカニズムを理解し、多くの痩せる方法から自分に合うものを見つけて実践することで、ダイエットに成功することができました。
もちろん、トレーナーの指導やサポートもありました。

やはり、他人からの目先の情報やうわべの情報、そしておいしい話だけに影響されず、知識を得て理解した上で、自分で判断して実行しないと成功には辿り着けないことが分かりました。

環境を変えて、理解して自分で判断することで「できる自分」になり、ダイエットに成功しました。

この成功体験をもとに、現在、ブログ運営などのSNS/IT投資、株式などの金融投資、運動・食事・睡眠などの健康投資など、新しいことにチャレンジすることができています。まさにできる自分になりました。
ひとりごとですが。

【ひとりごとの式】
　　できる自分になる＝環境（やり方）を変える×理解して自分で判断する

入ブありがとうございましたー‼︎ ひとりごとですが　　　　　る　　　　